Resep Mangut Panggang Pe (menu diet), Enak Banget

Lagi mencari ide Bagaimana Menyiapkan Mangut Panggang Pe (menu diet) yang Enak yang unik?, Resep Mangut Panggang Pe (menu diet) Anti Gagal memang sekarang ini sedang banyak dicari oleh sebagian orang disekitar kita mungkin salah satunya kalian. para netizen memang telah terbiasa mamnfaatkan internet di ponsel untuk mendapatkan informasi gambar untuk dijadikan inspirasi. nah kali ini saya akan berbagi panduan cara menyiapkan Cara Gampang Membuat Mangut Panggang Pe (menu diet) Anti Gagal untuk menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal Mangut Panggang Pe (menu diet) yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari Mangut Panggang Pe (menu diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan Mangut Panggang Pe (menu diet) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa. Selanjutnya adalah gambar berkaitan dengan Mangut Panggang Pe (menu diet) yang dapat Anda jadikan wawasan.

Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah Mangut Panggang Pe (menu diet) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Mangut Panggang Pe (menu diet) menggunakan 26 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.

#tanpaminyakgoreng
#tanpagulapasir
#tanpasantan

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Mangut Panggang Pe (menu diet):

1. 4 panggang pe
2. 1 papan tempe (potong 25gr)
3. 1/2 terong ijo (potong jadi 6)
4. 6 cabe rawit merah utuh
5. 1 tomat (potong jd 4)
6. 1 daun bawang (potong 2cm)
7. Garam
8. Gula diet
9. Sdkit kecap manis
10. secukupnya Air
11. Bumbu halus :
12. 5 bawang putih
13. 6 bawang merah
14. 6 cabe merah keriting
15. 3 cabe rawit merah
16. 1 sdt Mrica
17. 2 cm jahe (sangrai)
18. 3 cm kunyit (sangrai)
19. 3 kemiri (sangrai)
20. Bahan tumis :
21. 1 serai geprek
22. 3 cm lengkuas geprek
23. 2 daun salam
24. 3 daun jeruk
25. 3 cabe hijau besar (iris serong)
26. 5 cabe merah keriting (iris serong)

Cara untuk membuat Mangut Panggang Pe (menu diet)

1. Cuci bersih panggang pe lalu bakar/panggang tanpa minyak goreng/mentega ya jika sudah sisihkan
2. Siapkan teflon anti lengket masukkan bumbu halus tumis hingga harum lalu masukkan bahan tumis ya gongso sampe agak layu,jika sudah beri air sedikit aja untuk membantu bumbu halus matang sempurna.masak hingga harum n air bkurang.
3. Jika sudah masukan air agak banyak (sesuai selera), masukkan panggang pe,tempe,terong masak hingga stengah matang.lalu tambahkan gula diet,garam,kecap manis,cabe rawit utuh,daun bawang dan tomat masak hingga matang
4. Mangut panggang pe siap di nikmati dengan nasi putih hangat 😊.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan Mangut Panggang Pe (menu diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!